لماذا نبدا الافطار بالتمر ؟؟

اذهب الى الأسفل

لماذا نبدا الافطار بالتمر ؟؟

مُساهمة  فروسي في السبت أغسطس 22, 2009 8:09 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


لــمــذا الافــطـار نبــداهـ بــالتمر ؟؟؟



اليكم الـــجـــواااب !!!!



كان الرسـول صلى الله عليه وسلم
‏الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره (التمر والماء) ‏وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار.




وبالدراسة المعملية لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء الإفطار ..
‏وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير ..



فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (‏ما يعرف بالخمول الذهنى) ‏مع قلة النشاط العضلى والحركة (‏ما يعرف بالخمول الحركى) ‏وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم.


‏وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون : ‏سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة
avatar
فروسي
مدير عام راك مون
مدير عام راك مون

عدد المساهمات : 18
نقاط : 50
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 11/08/2009
العمر : 28
الموقع : www فروسي. com

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذا نبدا الافطار بالتمر ؟؟

مُساهمة  غزاله بلادي في الثلاثاء سبتمبر 08, 2009 12:35 am

اشكرك اخي ع النصيحه
والله
والفايده اليل قدمتها لنا
وربي يسعدك
avatar
غزاله بلادي
نائب المدير
نائب المدير

عدد المساهمات : 23
نقاط : 30
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/09/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذا نبدا الافطار بالتمر ؟؟

مُساهمة  عبود راكـ في الثلاثاء سبتمبر 08, 2009 4:29 am

مشكـــــــــــــوووووووور ع نصيحة
avatar
عبود راكـ
مشرف
مشرف

عدد المساهمات : 112
نقاط : 255
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/08/2009
العمر : 24
الموقع : www.rak-mo0on.com

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذا نبدا الافطار بالتمر ؟؟

مُساهمة  زعيمووو في الثلاثاء سبتمبر 08, 2009 7:19 pm

يسلموو


في ميزان حسانتك ان شاء الله
avatar
زعيمووو
نائب المدير
نائب المدير

عدد المساهمات : 38
نقاط : 42
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/08/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لماذا نبدا الافطار بالتمر ؟؟

مُساهمة  اسمراني في السبت سبتمبر 12, 2009 7:35 pm

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...
avatar
اسمراني
مشرف
مشرف

عدد المساهمات : 117
نقاط : 191
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/08/2009
العمر : 28

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى