راك مون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

لماذا نبدا الافطار بالتمر ؟؟

5 مشترك

اذهب الى الأسفل

لماذا نبدا الافطار بالتمر ؟؟ Empty لماذا نبدا الافطار بالتمر ؟؟

مُساهمة  فروسي السبت أغسطس 22, 2009 8:09 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


لــمــذا الافــطـار نبــداهـ بــالتمر ؟؟؟



اليكم الـــجـــواااب !!!!



كان الرسـول صلى الله عليه وسلم
‏الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره (التمر والماء) ‏وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار.




وبالدراسة المعملية لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء الإفطار ..
‏وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير ..



فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (‏ما يعرف بالخمول الذهنى) ‏مع قلة النشاط العضلى والحركة (‏ما يعرف بالخمول الحركى) ‏وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم.


‏وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون : ‏سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة
فروسي
فروسي
مدير عام راك مون
مدير عام راك مون

عدد المساهمات : 18
نقاط : 50
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 11/08/2009
العمر : 35
الموقع : www فروسي. com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لماذا نبدا الافطار بالتمر ؟؟ Empty رد: لماذا نبدا الافطار بالتمر ؟؟

مُساهمة  غزاله بلادي الثلاثاء سبتمبر 08, 2009 12:35 am

اشكرك اخي ع النصيحه
والله
والفايده اليل قدمتها لنا
وربي يسعدك
غزاله بلادي
غزاله بلادي
نائب المدير
نائب المدير

عدد المساهمات : 23
نقاط : 30
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/09/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لماذا نبدا الافطار بالتمر ؟؟ Empty رد: لماذا نبدا الافطار بالتمر ؟؟

مُساهمة  عبود راكـ الثلاثاء سبتمبر 08, 2009 4:29 am

مشكـــــــــــــوووووووور ع نصيحة
عبود راكـ
عبود راكـ
مشرف
مشرف

عدد المساهمات : 112
نقاط : 255
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/08/2009
العمر : 30
الموقع : www.rak-mo0on.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لماذا نبدا الافطار بالتمر ؟؟ Empty رد: لماذا نبدا الافطار بالتمر ؟؟

مُساهمة  زعيمووو الثلاثاء سبتمبر 08, 2009 7:19 pm

يسلموو


في ميزان حسانتك ان شاء الله
زعيمووو
زعيمووو
نائب المدير
نائب المدير

عدد المساهمات : 38
نقاط : 42
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/08/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لماذا نبدا الافطار بالتمر ؟؟ Empty رد: لماذا نبدا الافطار بالتمر ؟؟

مُساهمة  اسمراني السبت سبتمبر 12, 2009 7:35 pm

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...
اسمراني
اسمراني
مشرف
مشرف

عدد المساهمات : 117
نقاط : 191
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/08/2009
العمر : 34

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى